Nguy cơ mù lòa vì dùng sai kính

Nguy cơ mù lòa vì dùng sai kính

Phòng khám mắt Hiện nay, trên thế giới có khoảng 517 triệu người gặp các vấn đề về khúc xạ nhưng không được điều trị, sử dụng kính phù hợp. Việc mắc các tật khúc xạ mà không được chỉnh kính đúng cũng có thể coi như một tật mù lòa.

Thông tin trên đã được TS Tony Hanks, chuyên viên về khúc xạ nhãn khoa người Úc, đưa ra tại một cuộc tọa đàm về khúc xạ nhãn khoa do Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch (TP HCM) tổ chức mới đây.

Mổ cườm khô Tại Việt Nam, việc một người có vấn đề về thị giác hay mắc tật khúc xạ không được chẩn đoán, phân loại, điều trị và dùng các dụng cụ hỗ trợ thích hợp không hiếm. ThS Trần Hoài Long, Trưởng Phân môn Khúc xạ - Bộ môn Mắt của Trường ĐH Y khoa Phạm Ngọc Thạch, kể một câu chuyện: Ông cùng một đoàn y tế đến thăm một trường mù, xem các em đọc chữ nổi và nhận ra một số em khiếm thị đọc chữ nổi bằng… mắt chứ không phải dùng xúc giác. Thực ra, các em này bị khiếm thị ở mức độ vẫn còn nhìn thấy được, chỉ là nhìn rất kém. Đành rằng các em này không đủ khả năng để tự theo học một trường bình thường nhưng thay vì được khám, điều trị, phục hồi chức năng hay dùng kính phù hợp thì các em lại “được” đưa thẳng vào trường mù, đây là một thiệt thòi rất lớn.

Cườm khô Có thể lấy ví dụ khác. Một cụ ông bị đục thủy tinh thể chẳng hạn, nếu vào nơi có điều kiện kỹ thuật, người khám có chuyên môn thì sẽ được đưa đi trị đục thủy tinh thể trước, sau đó chỉnh kính trị viễn, lão thị. Còn nếu ông tự đi tìm mua một cặp kính và phó thác việc tìm độ kính và tật khúc xạ cho nhân viên bán hàng thì việc đục thủy tinh thể sẽ không được phát hiện, có dùng kính gì ông cũng sẽ không thể nhìn rõ.

Read More

Kính sát tròng có màu cực hại cho mắt với Mổ cườm khô

Kính sát tròng có màu cực hại cho mắt Mổ cườm khô

Những cặp kính sát tròng dùng một lần thường có nhiều màu sắc, tuy trông rất bắt mắt và cực hợp để “biến tấu” phong cách trong những dịp đặc biệt, nhưng những vệt màu ấy lại chứa rất nhiều loại chất hóa học không tốt cho mắt. Nếu với các dạng kính sát tròng thường ngày, không màu và có độ, chỉ khi nhiễm bẩn mới có nguy cơ gây hại cao đối với người sử dụng, thì những loại kính màu cũng khiến cho đôi mắt tổn hại chỉ sau một lần sử dụng, bởi mắt lúc ấy phải “hoạt động” nhiều hơn so với việc dùng kính sát tròng bình thường, sự trao đổi oxy từ ngoài môi trường vào mắt lại càng khó hơn bởi chất hóa học từ những vệt màu đã chặn lại, khiến cho giác mạc sẽ bị thủng, có khi dẫn đến tình trạng mù lòa.

Ngoài ra, việc sử dụng kính sát tròng có nhiều màu sắc sẽ làm giảm thị lực của người sử dụng, do những vệt màu ấy đã vô tình làm “màng chắn” che đi những hình ảnh thật ở ngoài đời. Cườm khô

Lưu ý khi sử dụng kính sát tròng:

Rửa tay thật kĩ trước khi sử dụng kính sát tròng (tránh các loại nước rửa có hương liệu).

Không đeo kính khi xuống hồ bơi hoặc biển.

Trước khi đeo kính phải xem đúng vị trí của kính sát tròng dành cho mắt trái hay phải. 

Khi trang điểm, nhớ lưu ý tránh để các bụi phấn mắt hay mascara dính vào kính sát tròng đã được đặt vào mắt.

Nếu thấy mắt có những tình trạng như ngứa rát, sưng tấy hay mờ đi sau khi sử dụng kính sát tròng, nên đến những cơ sở y tế điều trị về mắt trong thời gian sớm nhất.

Thường xuyên nhỏ mắt bằng thuốc để đảm bảo đôi mắt lúc nào cũng “vận hành trơn tru”.

Read More

Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng Mổ cườm khô

Bảo vệ mắt đúng cách cho giới văn phòng Mổ cườm khô

Giới văn phòng là đối tượng dễ bị các bệnh lý về mắt do thường xuyên tiếp xúc máy tính. Họ cần có chế độ chăm sóc đặc biệt như vận động mắt, ăn trái cây và bổ sung dưỡng chất.

2.000 câu hỏi đã được độc giả VnExpress gửi tới chương trình tư vấn "Chăm sóc, phòng và điều trị bệnh mắt" trong 3 ngày từ 14/12 đến 17/12. Đáng lưu ý, 2/3 trong số này là giới văn phòng nằm trong độ tuổi từ 25 đến 45 thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng xanh khi làm việc với máy tính. Các triệu chứng mà họ gặp phải thường là mỏi mắt, nhìn mờ, khô, chảy nước mắt, có lúc đau rát khó chịu... Câu hỏi chung mà các độc giả này gửi tới các chuyên gia tư vấn là chăm sóc và bảo vệ mắt thế nào là đúng cách, an toàn và hiệu quả.

Lão hóa mắt ở dân văn phòng Cườm khô

Gửi câu hỏi tới chương trình, độc giả Nguyễn Văn Bằng, 28 tuổi ở Đà Nẵng cho biết anh đang là kỹ sư xây dựng và rất hay tiếp xúc với máy tính. “Gần đây, mắt em có dấu hiệu mờ đi nhưng chỉ bị một bên. Lâu lâu có hiện tượng chảy nước mắt sống. Bố mẹ em đều có tiền sử về mắt cườm khô (đục thủy tinh thể) và cườm ướt (glôcôm). Em thắc mắc về căn bệnh này của mình không biết có do di truyền hay không?”, Bằng lo lắng.

Chia sẻ với độc giả Bằng, Tiến sĩ, bác sĩ Trần Thị Phương Thu khuyên anh Bằng nên đi khám để kiểm tra tổng thể các vấn đề của mắt. Bởi bệnh glôcôm (cườm ướt) có tính chất gia đình, có di truyền vì vậy người bệnh nên khám và theo dõi kỹ để kịp thời có hướng xử lý. "Do bạn làm việc với máy tính nhiều nên sử dụng thêm tinh chất thiên nhiên giúp chăm sóc mắt từ bên trong, bảo vệ hai bộ phận quan trọng quyết định chức năng nhìn, thị lực của mắt là thủy tinh thể và võng mạc để phòng ngừa các bệnh lý nguy hiểm như đục thủy tinh thể, thoái hóa hoàng điểm", bác sĩ Thu nhấn mạnh.

Hầu hết giới văn phòng đều gặp các triệu chứng của hội chứng thị giác màn hình như nhìn mờ, mỏi, nhòe, khô mắt…Theo Tổ chức Y tế Thế giới, chỉ cần tiếp xúc ánh sáng xanh trên 3 giờ mỗi ngày sẽ có nguy cơ bị suy giảm thị lực 90%.

Trong câu hỏi gần 2 trang gửi về chương trình, anh Trần Đình Chương, 38 tuổi, Tô Hiến Thành, Quy Nhơn kể: “Em thường xuyên tiếp xúc máy tính, và có những hiện tượng đốm màu đen lờn vờn trước mắt, khi liếc mắt thì chấm đen chạy theo. Khi nhìn vào chữ trong giấy, nếu quay ra nhìn chỗ khác thì không thấy rõ hình ảnh và một lát sau mới thấy rõ. Mong bác sĩ tư vấn giúp em đây là bệnh gì?".

Hiện tượng mà anh Chương gặp phải cũng giống như hàng trăm độc giả khác là dân văn phòng gửi thắc mắc đến các chuyên gia tư vấn. Lý giải điều này, Tiến sĩ, bác sĩ Trần Thị Phương Thu cho hay, khi thấy mắt mờ và có màng bao phủ trước mắt ở độ tuổi còn trẻ cần đi khám để kiểm tra và phát hiện kịp thời các bệnh lý của mắt. "Trường hợp độc giả Chương có thể là do bị khô mắt khi làm việc liên tục qua máy tính và mắt không chớp đủ lần. Bạn cần có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn xen kẽ và có thể sử dụng thêm nước mắt nhân tạo", bác sĩ Thu nhấn mạnh.

Hàng trăm trường hợp tương tự, hầu hết đều là những người sử dụng máy tính từ 8-10h/ngày, thậm chí có người còn làm việc với máy tính 12-15h/ngày cộng thêm thói quen dùng smartphone, iPad… ban đêm đều thường xuyên gặp phải 10 triệu chứng khó chịu của hội chứng thị giác màn hình như: đau nhức, mỏi, ngứa, đỏ, cộm, khô, chảy nước mắt sống, nhìn mờ, nhòe, hoa mắt. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, theo Th.S.BS Vũ Thị Thanh là do tác động của ánh sáng xanh gây hại.

Read More

Cách đơn giản chăm sóc mắt yếu, mệt mỏi

Cách đơn giản chăm sóc mắt yếu, mệt mỏi Mổ cườm khô

Là cơ quan bé nhỏ trong cơ thể, nhưng mắt lại đảm nhận một chức năng rất quan trọng và khá nặng nhọc là nhìn - thị lực. Do đó, mắt khó tránh khỏi tình trạng yếu và mệt mỏi. Hãy cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây ra tình trạng này để có cách chăm sóc mắt tốt nhất.

Có một số nguyên do dưới đây có thể khiến mắt bạn luôn trong tình trạng mỏi, mệt:

Rối loạn điều tiết: Đối với ngành nhãn khoa, mắt mệt mỏi, mắt yếu thường là do sự rối loạn trong điều tiết hoặc do điều tiết quá độ. Những hoạt động thường khiến mắt phải điều tiết quá độ như: đọc sách báo trên xe, làm việc liên tục và thường xuyên trên máy tính, học bài nhiều và quá sức,...

Thiếu ngủ: Khi thiếu ngủ, ngủ không đủ giấc thì tất cả các cơ quan trong cơ thể đều mệt mỏi. Não bộ mệt mỏi thì hệ thần kinh cũng vì vậy sẽ không làm tốt chức năng của mình, trong đó có thần kinh thị giác.

Sự lão hóa, tổn thương của thủy tinh thể và võng mạc: Là 2 bộ phận quan trọng của mắt, thủy tinh thể và võng mạc giữ vai trò quan trọng quyết định trong việc giúp mắt thực hiện chức năng điều tiết nhìn - thị lực. Do đó, khi mắt cảm giác mệt mỏi chứng tỏ 2 bộ phận này đang bị suy yếu.

Giải pháp giúp mắt khỏe, tránh/ giảm mệt mỏi từ gốc Cườm khô

Qua nghiên cứu bằng công nghệ sinh học phân tử, các nhà khoa học đã phát hiện ra Thioredoxin, một loại protein phân tử nhỏ hiện diện trong cơ thể, có khả năng giữ cân bằng thành phần và tỷ lệ protein của thủy tinh thể giúp bảo vệ lớp tế bào biểu mô sắc tố võng mạc. Từ đó, việc tác động nhằm tăng cường Thioredoxin tự nhiên trong cơ thể được xem là phương pháp mới chăm sóc, bảo vệ mắt hiệu quả từ bên trong để mắt luôn sáng khỏe, ngăn chặn quá trình lão hóa sớm của mắt.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ mới đây đã mở ra một bước tiến mới khi tìm ra tinh chất Broccophane thiên nhiên giúp tăng Thioredoxin một cách tự nhiên, giúp bảo vệ tế bào biểu mô sắc tố võng mạc và giúp cân bằng thành phần, tỉ lệ các loại protein, trung hòa các chất làm biến đổi cấu trúc protein của thủy tinh thể.

Ngoài việc bổ sung dưỡng chất thiên nhiên tốt cho mắt như tinh chất Broccophane, để tăng cường sức khỏe mắt, giúp các cơ mắt làm việc tốt hơn, cách chăm sóc mắt nhức mỏi còn bao gồm cả những việc sau:

Tránh “thúc ép” mắt làm việc quá độ

Sắp xếp thời gian giờ giấc học tập, làm việc và nghỉ ngơi một cách hợp lý

Không thức khuya và ngủ đủ thời gian cần thiết (8 giờ/ngày)

Read More

Chăm sóc và bảo vệ mắt sau phẫu thuật đục thủy tinh thể

Chăm sóc và bảo vệ mắt sau phẫu thuật đục thủy tinh thể

Đục thủy tinh thể Là căn bệnh có thể gây mù lòa hàng đầu trên thế giới và Việt Nam, đến nay bệnh đục thủy tinh thể chỉ có một phương pháp duy nhất để chữa trị, đó là phẫu thuật. Tuy nhiên, nếu không biết cách chăm sóc sau khi mổ, bệnh vẫn có thể trở lại gây nhiều tốn kém và kéo dài thời gian điều trị.

Thủy tinh thể hay còn gọi là nhân mắt, là thấu kính hội tụ ánh sáng lên võng mạc. Do quá trình lão hóa, hoặc do tổn thương, hay do bẩm sinh, thủy tinh thể có thể bị đục, khiến thị lực giảm. Đây là bệnh gây mù lòa hàng đầu trên thế giới và Việt Nam. Một khảo sát của bệnh viện Mắt Trung ương trên 16 tỉnh thành cho thấy 66% số người mù là do đục thủy tinh thể. Cườm khô

Hiện nay, thay thủy tinh thể được coi là phương pháp duy nhất để người bệnh có thể lấy lại khả năng ghi nhận hình ảnh, cải thiện thị lưc, tránh nguy cơ mù lòa. Do đó, một khi đã bị đục thủy tinh thể, người bệnh không còn cách nào khác ngoài việc phải phẫu thuật. Thực chất, mức độ thành công của cả phẫu thuật phụ thuộc khá nhiều vào tay nghề của bác sỹ và việc cân bằng giữa lối sống khoa học và chế độ dinh dưỡng hợp lý của bệnh nhân. Chính vì thế, việc ý thức chăm sóc mắt ngay từ bên trong, phòng ngừa nguy cơ mù lòa là điều ưu tiên hàng đầu để bảo vệ cho một đôi mắt sáng.

Theo thống kê của Bệnh viện Mắt Tp.HCM, có khoảng 10-15% bệnh nhân sau khi thay thủy tinh thể mờ mắt trở lại khiến giảm thị lực và nhiều biến chứng khác. Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng này, một trong số đó phải kể đến, đó là việc bệnh nhân không biết cách chăm sóc mắt sau khi mổ đục thủy tinh thể.

Để có thể phòng tránh việc mắt mờ trở lại, cũng như gặp phải nhiều biến chứng không mong muốn khác; bệnh nhân cần lưu ý đến những thói quen nên và không nên như sau:

Những việc nên làm sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể:

Bạn có thể đọc sách, xem tivi với khoảng cách và thời gian hợp lý, ra ngoài để tập thể dục nhẹ cho mắt quen dần với cuộc sống thường nhật.

Bạn sẽ được cho sử dụng thuốc nhỏ mắt trong khoảng 1 tháng để ngăn chặn nhiễm trùng và giảm viêm nhiễm. Làm theo hướng dẫn của bác sĩ cẩn thận. Nếu cần thiết, nhờ người nhà hay bạn bè nhỏ mắt cho bạn.

Nếu triệu chứng đau vẫn không khỏi sau khi dùng thuốc, hãy gọi bác sĩ của bạn.

Nên đặt tấm che lên mắt ít nhất trong vòng 1 tuần mỗi khi đi ra ngoài bằng xe máy để gió mạnh, bụi bẩn không “tấn công” vào mắt đã được phẫu thuật. Đục thủy tinh thể

Read More

Tác hại của ánh sáng xanh lên đôi mắt

Tác hại của ánh sáng xanh lên đôi mắt

Theo  Mổ cườm khô  Ánh sáng xanh nguy hại phát ra từ các thiết bị điện tử mà bạn sử dụng hằng ngày như máy tính, điện thoại, tivi… có thể trực tiếp gây ra triệu chứng khô, nhức, mờ, mỏi mắt hoặc bệnh thoái hoá hoàng điểm - một bệnh lý có nguy cơ mù lòa cao.

Mắt có thể khô, mờ, nhức mỏi, thậm chí mù lòa do ánh sáng xanh nguy hại

Ánh sáng xanh có trong ánh sáng mặt trời (30%), tuy nhiên loại ánh sáng xanh chúng ta tiếp xúc thường xuyên hơn cả là từ các thiết bị điện tử như máy tính, máy tính bảng, điện thoại, tivi, đèn LED...

Ánh sáng xanh có bước sóng ngắn (từ 400-460nm) mang năng lượng cao, có thể gây hại và làm tổn thương, thậm chí gây chết các tế bào thị giác, đặc biệt là tế bào biểu mô sắc tố võng mạc – RPE.

RPE là tế bào đặc biệt trong mắt, có chức năng cung cấp dưỡng chất cho các tế bào thị giác. Đồng thời là nơi hấp thụ các ánh sáng dư thừa, đào thải các chất chuyển hóa gây hại cho võng mạc và đóng vai trò quan trọng khi tham gia vào chu trình thị giác. Mổ cườm khô

RPE suy giảm hoạt động sẽ dẫn đến các bệnh lý nguy hiểm ở võng mạc, đặc biệt là thoái hóa hoàng điểm – bệnh lý có nguy cơ mù lòa rất cao. Mặt khác, khi RPE suy yếu các tế bào thị giác dễ bị teo, chết đi và bong ra, ảnh hưởng đến chức năng của mắt.

Hai bệnh nguy hiểm của mắt do ánh sáng xanh nguy hại gây ra

Đây là căn bệnh phổ biến nhất liên quan đến nghề nghiệp, lối sống của con người trong xã hội hiện đại, vì phải tiếp xúc quá nhiều với các thiết bị phát ra ánh sáng xanh. Hội chứng thị giác màn hình bao gồm 10 triệu chứng là: nhìn mờ, khô mắt, nhức mắt, căng mắt, kích thích mắt, nhìn đôi, mắt khó tập trung, đau đầu, đau cổ, mệt mỏi. Cườm khô

Rất nhiều người đã và đang mắc các triệu chứng của Hội chứng thị giác màn hình nhưng không biết để điều trị hoặc hạn chế nhìn vào ánh sáng xanh.

2. Thoái hóa hoàng điểm:

Đây là bệnh lý phổ biến, chiếm tỉ lệ cao và chính là “thủ phạm” gây mù lòa phổ biến nhất. Bệnh thường tiến triển từ từ và làm mất thị lực không hồi phục.

Tại Việt Nam, trung bình mỗi người hiện sử dụng màn hình các thiết bị điện tử một ngày gần 10 giờ (dùng máy tính bảng 5 giờ 10 phút, điện thoại 2 giờ 40 phút, xem tivi 2 giờ). Thực trạng này đang càng khiến bệnh thoái hóa hoàng điểm đang ngày càng trẻ hóa – hậu quả của việc thường xuyên tiếp xúc ánh sáng xanh nguy hại.

Bảo vệ mắt khỏi tác hại ánh sáng xanh nguy hại như thế nào?

Chúng ta không thể từ bỏ công việc trên máy tính. Chúng ta không thể tắt điện thoại cả ngày để tránh tiếp xúc ánh sáng xanh. Chúng ta càng không thể không xem tivi để bảo vệ mắt khỏi các triệu chứng và nguy cơ trên. Nhưng chúng ta có thể giúp đôi mắt khỏe, ngăn ngừa được bệnh tật cho mắt song song với việc tiếp xúc ánh sáng xanh vì không thể nào khác được, bằng cách:

Read More