Bí quyết giúp chăm sóc, bảo vệ mắt tốt nhất
Là cơ quan nhỏ bé nhưng vô cùng quan trọng trong đời sống con người, đôi mắt – “cửa sổ tâm hồn” rất cần được chăm sóc đúng cách để thực hiện và duy trì tốt chức năng quan trọng là nhìn – thị lực.
Quy trình thực hiện chức năng nhìn – thị lực của mắt
Thủy tinh thể làm nhiệm vụ như một thấu kính hội tụ trong suốt nằm sau mống mắt (còn gọi là tròng đen) bên trong nhãn cầu. Thủy tinh thể là thành phần quang học mắt quan trọng nhất, cho ánh sáng đi qua, hội tụ, tập trung các tia sáng đúng vào võng mạc để tạo thành hình ảnh rõ ràng, sắc nét. Do vậy, thủy tinh thể phải luôn trong suốt để giúp mắt điều tiết tốt. Đồng thời điều chỉnh linh hoạt được độ dày, mỏng khi mắt nhìn gần hoặc nhìn xa.
Võng mạc là một màng bên trong của đáy mắt có nhiệm vụ tiếp nhận ánh sáng từ thủy tinh thể hội tụ lại. Khi ánh sáng đi vào trong mắt sẽ xuyên qua giác mạc và thủy tinh thể và được hội tụ trên võng mạc. Võng mạc sẽ chuyển năng lượng ánh sáng thành tín hiệu thị lực và gửi về trung khu phân tích tại vỏ não thông qua dây thần kinh thị giác.
Võng mạc được cấu tạo bởi nhiều thành phần, trong đó có một thành phần rất quan trọng giúp bảo đảm cho sự hoạt động của võng mạc đó là tế bào biểu mô sắc tố võng mạc (RPE). RPE có vai trò hấp thụ các tia cực tím và các chất chuyển hoá gây hại, giúp bảo vệ tế bào thị giác và là là yếu tố dinh dưỡng thần kinh quan trọng giúp nuôi dưỡng các tế bào thị giác.
Những nguyên nhân gây bệnh cho mắt
Có nhiều nguyên nhân và yếu tố có thể làm tổn thương, gây hại cho mắt. Ngoài chấn thương, nhiễm khuẩn, 3 yếu tố bao gồm: tuổi tác, ô nhiễm môi trường và ánh sáng xanh nguy hại được coi là những “thủ phạm” chính làm mắt gây bệnh.
Khi tuổi tác cao, không chỉ các bộ phận khác trên cơ thể bạn bị lão hóa mà mắt và các bộ phận của mắt cũng thoái hóa theo. Bên cạnh đó, nhiệt độ trái đất tăng cao cùng với tia cực tím trong ánh nắng mặt trời mạnh lên tấn công trực tiếp gây hỏng các ống kính mắt và võng mạc; làm biến đổi cấu trúc và tỷ lệ các thành phần các protein của thủy tinh thể, gây đục thủy tinh thể. Ngoài ra, khói bụi, hóa chất độc hại hay nguồn nước ô nhiễm... khiến mắt dễ bị viêm nhiễm, làm tích tụ nhiều chất có hại, phá hỏng các tế bào nội mô của võng mạc, tổn thương tế bào thị giác, làm thị lực suy giảm.
Đặc biệt, với sự ra đời và phát triển của các thiết bị điện tử cũng làm gia tăng ảnh hưởng của ánh sáng xanh nguy hại - loại ánh sáng phát ra từ màn hình máy tính, điện thoại, tivi… có khả năng tiến sâu vào trong mắt và tác động thường xuyên gây tổn thương tế bào biểu mô sắc tố võng mạc, làm chết các tế bào thi giác và là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây thoái hóa hoàng điểm.
Bạn có thể tìm kiếm chúng tôi trên google:
+ Cườm khô
Bài đăng
0 nhận xét:
Đăng nhận xét